JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS (G0UBAK)
En la sesión de hoy experimentamos un deporte alternativo novedoso que poco a poco se va extendiendo en la comunidad educativa y deportiva: el GOUBAK.
Es un deporte alternativo por equipos, donde los lanzamientos y recepciones de una pelota ovalada entre unas porterías formadas por picas hacen que sea un deporte con mucho aliciente y diversión.
En esta clase, llevamos a cabo una sesión de juegos predeportivos o de iniciación, añadiendo reglas y recursos técnicos y tácticos del juego a medida que vamos desarrollando la sesión.
Finalizamos la práctica compitiendo en varios grupos para así, experimentar las peculiaridades de este deporte.
En esta entrada debéis inventar un juego de iniciación al Goubak
Juego:"Abanico".
ResponderEliminarMaterial:Balon de goubak.
Descripción:Grupos de 4-5 personas, uno de ellos a modo de vértice mientras que el resto colocados en posición de "abanico".Trabajamos el lanzamiento-recepción del balon de goubak con una y dos manos, pasamos al compañero y nos la devuelve.Realizar una ronda completa e intercambiar nuestra posición con el jugador del vértice.
Esto es un ejercicio pero no un juego
EliminarJuego:"Abanico".
EliminarMaterial:Balon de goubak.
Descripción:Equipos de 4-5 personas, uno de ellos a modo de vértice mientras que el resto colocados en posición de "abanico".Trabajamos el lanzamiento-recepción del balón de goubak con una y dos manos,pasamos al compañero y nos la devuelve.Gana el equipo que antes consiga pasar el balon por todos los integrantes del grupo sin que se caiga.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNOMBRE: Rueda de pases cruzados.
ResponderEliminarMATERIAL: Balones de goubak.
DESCRIPCIÓN: Se divide el grupo en dos equipos. Cada equipo se organiza en cuatro filas que se disponen enfrentadas en cruz. El primer jugador de cada una de las filas enfrentadas tiene el balón. A la señal, los jugadores realizan pases cruzados entre las filas. Los jugadores tras pasar, vuelven detrás de su fila.
VARIANTE: Tras el pase el jugador se cruza a la fila de delante.
OBJETIVO: Coordinar el lanzamiento y la carrera durante la posesión de balón.
Esto es un ejercicio pero no un juego
EliminarNOMBRE: Rueda de pases cruzados.
EliminarMATERIAL: Balones de goubak.
DESCRIPCIÓN: Se divide el grupo en dos equipos. Cada equipo se organiza en dos filas, una en frente de otra, y entre ellos se disponen enfrentadas en cruz. El primer jugador de cada una de las filas enfrentadas tiene el balón. A la señal, los jugadores realizan pases cruzados entre las filas. Los jugadores tras pasar, vuelven detrás de su fila. Gana el equipo que consiga realizar 20 pases seguidos sin que el balón de goubak caiga al suelo.
VARIANTE: Tras el pase el jugador se cruza a la fila de delante.
OBJETIVO: Coordinar el lanzamiento y la carrera durante la posesión de balón.
"dos filas, una en frente de otra, y entre ellos se disponen enfrentadas en cruz", te contradices... ¿2 filas enfrentadas o 4 filas en cruz?
EliminarEl resto parece que bien
NOMBRE: Rueda de pases cruzados.
EliminarMATERIAL: Balones de goubak.
DESCRIPCIÓN: Se divide el grupo en dos equipos. Cada equipo se organizará en dos filas, una en frente de otra, y entre ambos equipos se dispondrán enfrentados en cruz. El primer jugador de cada una de las filas enfrentadas tiene el balón. A la señal, los jugadores realizan pases cruzados entre las filas de su mismo equipo. Los jugadores tras pasar, vuelven detrás de su fila. Gana el equipo que consiga realizar 20 pases seguidos sin que el balón de goubak caiga al suelo.
VARIANTE: Tras el pase el jugador se cruza a la fila de delante.
OBJETIVO: Coordinar el lanzamiento y la carrera durante la posesión de balón.
Sigues poniendo lo mismo
EliminarNombre: el zig zag con oponente
ResponderEliminarMaterial: balón de goback
Descripción: dividiremos la clase en 3 filas diferenciadas en el espacio y consiste en pasar el goback de una fila hacia la otra traspasando la fila del medio. Es decir, el primero de la fila se la pasa al primero de la otra fila sin que el primero de la fila del medio la pueda interceptar. El que tiene el goback al segundo de la otra fila sin que la coja el otro y así sucesivamente hasta llegar al final. Si los de la fila del medio interceptan se volvería a empezar hasta que el monitor decida rotar y cambiar de roles.
La finalidad de este juego es potenciar el pase y el robo del goback para llevarlo a cabo luego en el partido.
Si eres un técnico, no puedes escribir mal conceptos o materiales del deporte (goback-goubak).
EliminarEl juego en sí está bien
Juego:Balones al aire
ResponderEliminarMateriales:pelotas
Descripción:se forman dos equipos.cada equipo lanza sus balones al aire
Los miembros de cada Equipo cogerán los balones lanzados por sus compañeros antes de que caigan al suelo. No pueden coger su balón, solo el de uno del mismo Equipo.
Cuando se coge el balón se vuelve a lanzar al aire.
Gana el Equipo que aguante más con los balones en el aire.
No lo veo muy relacionado con el deporte
EliminarNombre: Congelados.
ResponderEliminarMaterial: Balón de goubak.
Desarrollo: Se reparten todos los alumnos por el campo. Tres de ellos se la quedan y deben pillar al resto con un balón.
Las personas que pillan tienen que ir pasándose el balón hasta que consigan tocar a otro compañero con el balón. Cuando tienen el balón no se pueden mover y tienen 5 segundos para pasarlo.
Si consiguen pillar a otra persona, este se quedará congelado y solo podrá salvarse si alguien pasa por debajo de sus piernas.
Los tres que se la quedan tienen que intentar congelar al mayor número de personas.
Perfecto. Puede valer
EliminarNOMBRE: goubak challenge
ResponderEliminarMATERIAL: pelota de goubak, picas, conos y pelotas de goma espuma
DESCRIPCIÓN:dividimos la clase en 2 grupos, que a su vez se dividirán en otros dos grupos que competirán entre ellos haciendo una semifinal y final. El juego consiste en golpear una serie de materiales con la pelota de goubak. Habrá 3 lanzamientos por persona y el equipo que mas objetos consiga tirar será el ganador y pasará a la final.
DEPORTE: es una iniciación al goubak mediante el lanzamiento
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre:Goubak fast
ResponderEliminarMateriales:pelota de goubak y picas.
Descripcion: Nos dividimos en dos equipos cada uno colocados en filas, y por la pista colocamos las picas dejando un espacio entre ellas,el juego consiste en que los dos primeros jugadores de cada equipo tendrán que pasarse la pelota de goubak lo más rápido posible entre los espacios de las picas, tienen que ir corriendo, y procurando lanzar correctamente la pelota de goubak al compañero,sirve para practicar el pase en el juego del goubak de forma cooperativa, y así sucesivamente hasta que todos los jugadores de la fila, hayan hecho el recorrido de los pases.
Objetivo:Mejorar la calidad y la soltura de los pases entre las picas y el compañero.
Variante: los jugadores tendrán que pasar la pelota de goubak, con la mano no dominante.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: COLOR GOAL.
ResponderEliminarMateriales: Balón de Goubak, conos y petos.
Descripción: Dividimos la clase en 2 equipos. Repartimos aleatoriamente por la zona de juego parejas de conos, que actuarán de porterías. Serán de 3 colores: verdes, rojas y azules. Con una puntuación de 1, 2 y 3 puntos, respectivamente. Para marcar deben pasarla a algún compañero del equipo entre una de las porterías y que sea recibido con éxito. Solo se puede robar el balón en los pases de gol. Los pases de transición son sin oposición. Gana el equipo que en un tiempo de 5 minutos haya conseguido más puntos.
Variante: Tienen que conseguir una puntuación exacta de 10 puntos. Para restar deben pasar al compañero con la mano no dominante.
Objetivo: Iniciación a los lanzamientos y recepciones en el Goubak y familiarización con la puntuación.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre del juego:el gol perfecto.
ResponderEliminarMateriales:Balón de goubak, picas y petos.
Descripción: cada equipo jugará contra otro equipo y se colocarán en círculo alrededor de las picas que forman la portería. El jugador que contenga el balón tendrá que ir pasando el balón a sus compañeros e ir corriendo a un sitio libre, no se pueden quedar en el mismo lado y cuando todos hayan tocado el balón tendrán que tirar a portería y recepcionarlo con la oposición del otro equipo para conseguir punto. Cambian el rol por cada jugada.
Variante: el equipo que consiga punto seguirá manteniendo el balón en su posesión.
Objetivos: iniciar a los jugadores con el pase sobre todo y tambien el tiro y la recepción para hacer más divertido el juego.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: La piñata
ResponderEliminarMateriales: balón de goubak y petos.
Descripción: Se formaran dos equipos que se Distinguíran por petos,uno de los dos equipos será el atacante el cual deberá tocar con el balón a un jugador del otro equipo para eliminarlo( se sentará en el suelo),gana el equipo que elimine a todo el otro equipo en el menor tiempo posible.
Reglas: se podrá de máximo 3 pasos con el balón en la mano.
No se podrá eliminar lanzando el balón.
Objetivos: trabajar la cooperación de grupo y una de las reglas fundamentales del goubak como es la eliminación de el otro equipo
¿Qué pasaría si no conseguimos eliminar a todos? Plantea una regla por si ocurriera.
EliminarCuida las faltas y expresiones
Nombre: La piñata
EliminarMateriales: balón de goubak y petos.
Descripción: Se formaran dos equipos que se Distinguíran por petos,uno de los dos equipos será el atacante el cual deberá tocar con el balón a un jugador del otro equipo para eliminarlo( se sentará en el suelo),gana el equipo que elimine a todo el otro equipo en el menor tiempo posible.
Reglas: se podrá de máximo 3 pasos con el balón en la mano.
No se podrá eliminar lanzando el balón.
Si no se elimina a todo el equipo, ganara el equipo que mas jugadores haya eliminado al finalizar el tiempo
Objetivos: trabajar la cooperación de grupo y una de las reglas fundamentales del goubak como es la eliminación de el otro equipo
Nombre: TriPiBak
ResponderEliminarMateriales: Bases de picas, picas y frisbees.
Descripción: Jugaremos a una variante del goubak pero usando un frisbee. Se colocarán 3 pares de picas, formando estrechas porterías repartidas por el campo. Para conseguir puntos, los jugadores tendrán que pasar el frisbee por una de las porterías y que uno de los compañeros de equipo lo recepte. El equipo rival intentará interceptarlo para que no consigan el punto.
-Sólo podemos dar dos pasos una vez que recibimos el frisbee, por lo que para moverse hay que pasar.
-Si el frisbee cae al suelo, pasa al equipo rival.
-Una misma persona no puede tener más de 5 segundos el frisbee sin pasar o tirar a picas. De lo contrario, el frisbee irá para el equipo rival.
Recuerda que es un juego de iniciación... aquí estás jugando directamente.
EliminarJuego: tira líneas
ResponderEliminarMateriales:picas y disco de goubak
Descripción: se harán dos equipos que se colocarán cada uno a un lado del campo. Cada equipo tendrán 3 porterías que estarán colocadas con una orientación diferente, es decir, las porterías no estarán en paralelo si no que se colocarán dobladas hacia un lado. La primera valdrá 1 punto, la segunda 3 y la tercera 5. Tendran que lanzar a las porterías desde un punto señalizado y conseguir el mayor número de puntos en un tiempo determinado, teniendo que lanzar el disco con efecto para que entre en las porterías sin valer que toque las picas que lo forman. Cuando pase el tiempo el equipo que más puntos tengan ganarán.
Objetivo: conseguir el mayor número de puntos en el tiempo establecido marcando en las porterías.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Atrápalo
ResponderEliminarMateriales: campo de goubak y balón de goubak
Descripción: dividimos el grupo en equipos de 5 personas. Cada equipo estará en un campo, donde 1 se la quedará en el centro y los demas por alrededor. El que está dentro tiene que evitar que el balón entre, por la zona de las picas. Cada participante del grupo estará dentro 2 minutos, habrá que contar los goles que le meten a cada uno, y el que menos goles reciba ganará.
Objetivo: adaptarse al material de goubak, y practicar el pase por fuera y por dentro de los conos.
No explicas cómo juegan los de afuera
EliminarJuego: NameGoubak
ResponderEliminarMateriales: Picas, petos, disco de Goubak
Descripción: Se enfrentaran dos equipos diferenciados por petos. El disco tendrá que pasar entre los compañeros. El equipo contrario deberá robar el disco interceptando en el aire. No quitandolo de la mano siempre interceptandolo por el aire. El equipo que tenga el disco deberá pasarlo a la vez que dice el nombre de uno del equipo contrario. Cada pase una vocal del nombre si el nombre se llega a completar, esa persona se sentará. Gana el equipo que tenga menos personas sentadas o consiga hacer que el equipo adversario se siente al completo.
Objetivo: Conseguir sentar al equipo contrario. Además podría servir como juego de presentación
Perfecto. Cuida la puntuación y las faltas.
EliminarJuego: El aro loco
ResponderEliminarMaterial: pelotas de goubak y aros
nombre: Jairo Fuentes Laynez
Descripción: En pequeños grupos(3 o 4 personas), los distribuimos en filas, en las que el primero
lanzará,en estático,el balón de Goubak para hacerlo atravesar por un aro sujeto por uno de sus compañero y en el otro extremo será recepcionado por otro compañero. Van rotando de posiciones.
Objetivo: iniciación del goubak en los lanzamientos y recepciones
Perfecto. Puede valer. Puedes cambiar el nombre (Antonio y Teresa), entrando en tu configuración de gmail.
EliminarJuego:Tira picas
ResponderEliminarMaterial:Pelotas de goubak y picas
Descripcion:Nos dividimos la clase en dos grupos, estos grupos se dividira en dos equipos cada grupo y entre ellos se enfrentaran, tendran q intentar tirar picas entre los dos equipos, pero antes de lanzar a una pica tendran que dar tres pases y despues lanzar, de esos dos equipos el que derribe mas picas gana.
Objetivo:Iniciacion del goubak en lanzamientos y pases.
Perfecto. Cuida las faltas de ortografía (tildes)
EliminarNombre: Consigue el pase
ResponderEliminarMateriales: Pelota, aros y un peto
Descripción: Se divide la clase en 2 equipos. Cada equipo tiene un jugador que llevará un peto y está colocado en una zona donde habrá un aro, los jugadores tienen que conseguir pasarle el balón a ese jugador sin ser interceptado por el equipo contrario, si se consigue el pase será 1 punto. Tienen que dar 6 pases antes de poder pasarle el balón al jugador. El equipo que consiga más puntos gana el juego.
Objetivo: Iniciación al goubak mejorando el pase.
Bien, pero no explicas cómo son las reglas del juego (desplazamientos, pases, defensa...)
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ResponderEliminarNombre: lánzalo bien y rápido.
Materiales: balones de goubak.
Descripción: En este juedo dividiremos la clase en dos equipos y estos dos equipos se dividirán en dos filas cuyos participantes deben de estar bien separados. Deberán de pasarse el balón de una fila a otra, pero con la única regla que deberán saltarse a uno, es decir, el primero de una fila se la pasará al segundo de la otra fila, y este al tercero de la otra fila y así sucesivamente. Una vez que llegue al final, la última persona que tiene el balón en la mano se lo lanzara al de enfrente, es decir, si es el octavo, se lo pasará al octavo de la otra fila y este se lo lanzará al séptimo de la otra fila y así sucesivamente hasta llegar al primero. Una vez que llegue al primero de nuevo ya habría finalizado y el equipo que antes lo consigue gana un punto. Si el balón cae al suelo, deberán de empezar de nuevo.
Variante:
Realizarán el mismo juego pero con la mano no dominante.
Objetivo: familiarizacion con el balón de goubak y mejorar el pase.
Perfecto. Puede valer
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