INICIACION A LOS MALABARES CON 1 BOLA
Comenzamos tercer trimestre con el bloque de malabares. En la jornada de hoy hemos realizado una sesión de construcción de bolas de malabares a partir de material reciclado o material que no tenía este fin en un principio. También llevamos a cabo una familiarización a través de varios ejercicios con 1 sola bola para seguir una progresión en cuanto a dificultad, además de ejercicios por parejas y juegos en grupo.
En esta entrada debéis idear juegos o ejercicios relacionados con los malabares donde usemos 1 bola ya sea de forma individual, parejas o grupo.
A continuación, os mostramos algunas de las actividades que realizamos en la sesión:
Nombre: Da la velta.
ResponderEliminarMaterial: 1 bola de malabare.
Descripción: Lanzaremos la bola hacia arriba y daremos una vuelta completa, tendremos q intentar cojer la bola antes de que toque el suelo. Lo haremos dando la vuelta hacia la derecha y dando la vuelta hacia la izquierda.
Este ejercicio lo hemos realizado en clase. Debes inventar uno nuevo.
EliminarNOMBRE: Las partes del cuerpo (malabares)
ResponderEliminarMATERIALES: una pelota de malabar.
DESCRIPCIÓN: Los alumnos se dispondrán en la mitad del campo de basket, y tendrán que lanzar la pelota de malabares hacia arriba y cogerla con una mano. Cuando los alumnos lancen la pelota hacia arriba, el monitor dará una indicación relacionada con una parte del cuerpo que deberán que realizar, como por ejemplo: tocarse la oreja, tocarse el hombro, etc. Los alumnos deberán realizar la indicación, y seguidamente, coger la pelota antes de que caiga al suelo.
Bien, pero recuerda usar terminología concreta: columna, fuente o cascada.
EliminarNOMBRE: Las partes del cuerpo (malabares)
EliminarMATERIALES: una pelota de malabar.
DESCRIPCIÓN: Los alumnos se dispondrán en la mitad del campo de basket, y tendrán que lanzar la pelota de malabares haciendo columna con una mano. Cuando los alumnos hagan la columna, el monitor dará una indicación relacionada con una parte del cuerpo que deberán realizar, como por ejemplo: tocarse la oreja, tocarse el hombro, etc. Los alumnos deberán realizar la columna, y seguidamente realizar la indicación del monitor antes de coger la pelota sin que caiga al suelo.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNOMBRE:El malabar caliente
ResponderEliminarMATERIALES:Una bola de malabar
DESCRIPCIÓN: Los alumnos se dispondrán en círculo, y se pasarán una bola de malabar entre ellos por el aire. De fondo habrá una música sonando. Cuando dicha música se pare, el jugador que posee la bola en ese momento, perderá 1 mano, es decir, solo podrá continuar jugando con la mano que le queda libre. Si le quitan las dos manos, el jugador será eliminado. Ganará el jugador que consiga mantener, al menos, una mano cuando todos los demás estén eliminados.
Bien, pero recuerda concretar por qué es un juego relacionado con los malabares (usa terminología o especifica cómo se lanza la bola)
EliminarNOMBRE: El malabar caliente
EliminarMATERIALES: Una bola de malabar
DESCRIPCIÓN:Los alumnos se dispondrán en círculo, y se pasarán una bola de malabar entre ellos por el aire haciendo el movimiento de la fuente. De fondo habrá una música sonando. Cuando dicha música se pare, el jugador que posee la bola en ese momento, perderá 1 mano, es decir, solo podrá continuar jugando con la mano que le queda libre. Si le quitan las 2 manos, el jugador será eliminado. Ganará el jugador que consiga mantener, al menos, una mano cuando todos los demás estén eliminados. Es un juego relacionado con los malabares porque el pase debe darse en forma de fuente.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: MALABARES EN CASCADA.
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares.
Descripción: Disponemos 3 equipos, que se colocan en 3 filas. Giran todos hacia la derecha y se ponen hombro con hombro. El primero de cada equipo es el que tiene la bola de malabar y comienza con ella en la mano izquierda. Todos deben hacer 2 lanzamientos cuando les llegue la bola, un cambio de mano con pase horizontal y un lanzamiento de cascada hacia la mano izquierda del compañero. Gana el equipo que consiga llevar la bola más rápido hasta el último sin que se caiga. Si se cae deben volver a empezar.
Variante: La bola ahora debe llegar al último y volver al primero. Por lo que a la vuelta practican los pases con las manos contrarias.
En materiales especifica número de bolas.
Eliminar"un cambio de mano con pase horizontal" ESPECIFICA MANOS USADAS (para que quede claro).
"Si se cae deben volver a empezar." ¿Qué pasaría si se cae muchas veces? Los últimos de la fila, no participarían...
Nombre: MALABARES EN CASCADA.
EliminarMateriales: Una bola de malabar por equipo.
Descripción: Disponemos equipos de 4 personas, que se colocan en filas. Giran todos hacia la derecha y se ponen hombro con hombro. El primero de cada equipo es el que tiene la bola de malabar y comienza con ella en la mano izquierda. Todos deben hacer 2 lanzamientos cuando les llegue la bola, un pase horizontal, de la mano izquierda a la derecha y un lanzamiento de cascada hacia la mano izquierda del compañero. Gana el equipo que consiga llevar la bola mas rápido hasta el último. La persona que se la caiga, solo jugará con una mano. Cuando le llegue la bola, solo tendrá que recibirla y pasarla a la mano izquierda del siguiente compañero.
Variante: La bola ahora debe llegar al último y volver al primero. Por lo que a la vuelta practican los pases con las manos contrarias.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: los malabares y su terminología
ResponderEliminarJuego: dos voluntarios se la quedarán en el medio del campo y los demás partirán de una línea de fondo. El objetivo del juego es que el monitor indicará hacer columna, fuente o cascada y se deberá hacer corriendo hasta llegar al otro extremo de la cancha pasando entre los dos compañeros sin ser pillados. Los que se la quedan también tienen que hacer el malabar. Si se le cae a alguno se la queda en el centro con los dos compañeros y si pasa y es pillado también. Normas: los que pillan no pueden salirse de la línea del centro solo se pueden mover lateralmente. Los últimos 5 que queden ganarán el juego.
Variante: Antes solo había una línea donde podías pasar o no.
Ahora habrá 3 líneas ( en cada una un compañero que se la quedará) y será más complicado.
Está muy bien, pero no concretas "materiales"
EliminarMateriales: bolas de malabares. Primero se hará con una solo y se vemos que el nivel es bueno meteremos 2 bolas
EliminarPerfecto. Buen trabajo (ojo sólo 1 bola)
EliminarNombre: Malabar veloz.
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares.
Descripción: Se divide la clase en tres grupos. Cada grupo tendrá una bola de malabar y se dispondrá en forma de círculo.
El monitor dirá una cifra en voz alta, por ejemplo 20, y los grupos tendrán que dar ese número de pases lo más rápido posible.
Al dar los pases tienen que contarlos en voz alta y si la bola se cae al suelo tendrán que empezar de nuevo. Todos los miembros del grupo tienen que tocar la bola.
Los pases deberán lanzarse y recepcionarse con la palma de la mano abierta hacia arriba y el lanzamiento será de abajo a arriba.
El equipo que realice el número de pases antes será el ganador.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre: el más veloz
ResponderEliminarMaterial: 1 malabar
Descripción: con La clase dividida en 4 grupos y cada uno con un malabar se colocarán en círculo y, deberán ir pasándosela entre ellos lo más rápido posible sin que se caiga, si el malabar cae al suelo la persona a la que se le haya caído es eliminada hasta la siguiente ronda. El último que no quede eliminado será el ganador. El malabar se empezará lanzando con la derecha y para recogerlo también.
Variante: el monitor irá variando el lado y la mano con la que se lanza y recoge el malabar.
¿Por qué es un juego de malabares y no de lanzamiento? Intenta añadir terminología o indicar cómo se realiza el lanzamiento (para que sea de malabares).
Eliminar¿Los eliminados? ¿NO hacen nada?
Nombre: el más veloz
EliminarMateriales: 1 malabar por grupo
Descripción: con La clase dividida en 4 grupos y cada uno con un malabar se colocarán en círculo y, deberán ir pasándosela entre ellos lo más rápido posible sin que se caiga, si el malabar cae al suelo la persona a la que se le haya caído es eliminada hasta la siguiente ronda. El último que no quede eliminado será el ganador. Los pases y las recepciones se harán con la Palma de la mano abierta hacia arriba y el lanzamiento se hará de abajo arriba. Los jugadores eliminados jugarán entre ellos sin optar a ganar.
Variante: el monitor irá variando el lado y la mano con la que se lanza y recoge el malabar.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre:El círculo musical.
ResponderEliminarMateriales:Pelota de malabar y un altavoz.
Descripción:Nos colocamos toda la clase en círculo.Cada alumno tendrá una pelota de malabar en la mano. El juego consiste en que tenemos que movernos en círculo tirando la pelota de malabar con una mano hacia arriba, intentando que no se caiga y al ritmo de la música.Cuando la música se pare,todos tienen que intentar sentarse en el suelo,sin dejar de lanzar la pelota. El que se le caiga la pelota se va eliminando. Gana el último que quede.
¿Por qué es un juego de malabares y no de lanzamiento? Intenta añadir terminología o indicar cómo se realiza el lanzamiento (para que sea de malabares).
Eliminar¿Los eliminados? ¿NO hacen nada?
Nombre:El círculo musical.
EliminarMateriales:Pelota de malabar y un altavoz.
Descripción:Nos colocamos toda la clase en círculo.Cada alumno tendrá una pelota de malabar en la mano. El juego consiste en que tenemos que movernos en círculo tirando la pelota de malabar con una mano hacia arriba,haciendo columnas e intentando que no se caiga y al ritmo de la música.Cuando la música se pare,todos tienen que intentar sentarse en el suelo,sin dejar de lanzar la pelota haciendo columna. El que se le caiga la pelota se va eliminando y aunque no este jugando sigue practicando, lanzando la pelota con una mano haciendo columna. Gana el último que quede en el círculo.
Perfecto. Ahora sí
EliminarJUEGO ENVIADO POR EMAIL DE SERGIO RAMÍREZ
ResponderEliminarNombre: El malabar giratorio
Material: 1 pelota de malabar cada uno
Desarrollo: Nos dividimos en grupos de 6 personas y nos colocamos en círculo cada grupo. El juego consistirá en que el monitor dirá izquierda o derecha y debemos pasar el malabar en cascada para el compañero de o bien nuestra izquierda o nuestra derecha. El jugador que se equivoque o se le caiga al suelo la pelota estará eliminado y el juego terminara cuando solo queden dos que serán los ganadores.
Variante:El monitor en vez de decir izquierda o derecha , dirá 1(hacia la izquierda) o 2(hacia la derecha).
Perfecto. Buen trabajo. Siempre debemos evitar eliminados...pero como es grupo con pocas personas, puede valer.
EliminarJuego: la fila
ResponderEliminarMateriales: bolas de malabares
Descripción:la clase se organizará en tres grupos y cada grupo tendrá una bola de malabares. Los grupos se organizarán formando una fila pero colocados de manera lateral y todas las filas partirán de la línea de salida. El primero de cada fila tendrá la bola y tendrá que pasarsela al compañero de su izquierda haciendo una cascada, cuando la pase se irá al final de la fila y así consecutivamente. El equipo que llegue primero a la línea de llegada será el ganador. Si a un jugador se le cae la bola, el equipo tendrá que comenzar de nuevo.
Objetivo: llegar al final antes que los demás equipos.
Es parecido al juego de Jonás. Intenta modificarlo o cambiar a otro juego
EliminarJuego: ratón y gato
EliminarMateriales: bolas de malabares
Descripción: se organiza la clase en un círculo que se quedan sentados en el suelo. Habrán dos bolas una roja y otra verde, la roja será para el ratón y la verde para el gato. Los alumnos estarán con los ojos cerrados y el monitor colocará las bolas detrás de dos alumnos, cuando el monitor indique los alumnos abrirán los ojos y mirarán si tienen una bola detrás. El gato tendrá que pillar al ratón antes de que esté se siente en el sitio del gato y para ello el gato tendrá que ir haciendo cascada con la bola verde y el ratón haciendo columna con la roja. Si el gato pilla al ratón, ese alumno ganará un punto, pero si no le pilla será el ratón el que gane un punto.
Objetivo: ganar el mayor número de puntos posibles pillando a tu ratón o escapando de tu gato.
Perfecto. Buen trabajo
Eliminar—> Juegos con malabares.
ResponderEliminarMateriales: Bolas de malabares.
Descripciones:
El transporte. Se hacen grupos de forma que estén equilibrados, es decir, que en cada grupo haya alguien que domine las dos bolas o las tres bolas, etc. Se colocan todas las bolas de cada grupo a 10 metros aproximadamente. El juego consiste en transportar el mayor número de bolas desplazándonos haciendo columnas u cascadas. Cada persona puede salir una vez. Si se caen las bolas se dejan en ese sitio para que otro compañero las coja y las transporte. Gana el equipo que antes consiga llegar a la meta.
Juegos de relevos por pareja. Consiste en darle la mano a la pareja e intentar llevar entre ambos tres bolas de una línea a otra. Ganará el equipo cuyas parejas lo logren antes.
La vuelta al círculo. Los componentes de cada equipo se colocan en círculo. El juego consiste en que dos bolas moviéndose de mano debe pasar por todos los componentes del grupo. El grupo que consiga primero dar 3 vueltas correctamente será el ganador.
¿Has leído lo que has "cortado y pegado"? ¿Te has dado cuenta que son 3 juegos?
EliminarEsta entrada del blog es juegos con 1 BOLA, no con 2-3.
Nombre:La cascada humana
EliminarMaterial: 1 bola de malabar por participante.
Descripción: Dividiremos la clase en grupos 3 de personas, delimitaremos una zona de salida y una zona de meta. El juego consiste en llegar a la meta lo antes posible, realizando pases en forma de cascada a nuestros compañeros de grupos de forma seguida e ininterrumpida. Si alguna de las bolas de malabar cae al suelo ese equipo deberá de volver atrás y salir de nuevo por la zona de salida. El equipo que primero consiga llegar a la meta realizando el movimiento de cascada entre ellos correctamente será el ganador.
* El movimiento de cascada se podrá realizar tanto con la mano derecha como con la mano izquierda y con dirección de derecha a izquierda a ser posible.
Objetivo: Fomentar la coordinación y cooperación.
En grupos de 3 personas *
EliminarPerfecto. Puede valer
EliminarJairo Fuentes Laynez
ResponderEliminarNombre: La cadena
Materiales: bolas de malabares
Descripción: Dividimos la clase en dos grupos. Cada grupo se dispone en hileras, en el cual habrá un espacio entre cada uno de sus componentes. El primero de la fila de hilera llevara en su mano derecha una bola y mediante el movimiento de cascada deberá pasársela a su compañero de al lado que la tendrá que recibir con su mano derecha. Si en el momento de recibirla la coje con la mano izquierda deberán de empezar de nuevo desde el principio.Este a su vez le pasara la bola a su compañero de al lado y así sucesivamente hasta el ultimo de la hilera. Recuerda que la bola debe ir a la mano, no la mano a la bola.
Si en algún momento la bola se cae al suelo deberán de empezar desde el principio.
El equipo que consiga realizar la cadena antes es el ganador.
Variante: realizarlo con la mano izquierda.
Es muy parecido al juego de Jonás. Modifícalo o cambia por otro
EliminarJairo Fuentes Laynez
EliminarNombre: Carrera con obstáculos de malabares
Materiales: bolas de malabares, conos, aros y picas.
Descripción: Dividimos la clase en cuatro equipos. Cada equipo se dispondrá en la linea de fondo de baloncesto y tendrá que realizar la siguiente secuencia de obstáculos: con la bola en la mano derecha tendrá que realizar el movimiento de cascada de una mano hacia otra mientras hace zig-zag, pasar de aro en aro sin tocar el suelo y un salto a la pica colocada a 30 cm del suelo. Una vez realizado esto deberá volver a la fila para pasarle la bola a su compañero y que este realize la carrera. Si la bola cae en mientras realizamos la carrera, ese jugador deberá de empezar desde el principio. En todo momento debes de realizar el movimiento de cascada con la bola de una mano a otra.
Recuerda que la bola debe ir a la mano, no la mano a la bola.
El equipo que termine de realizar dicha carrera de obstáculos antes es el ganador.
Objetivo: Perfeccionar y mejorar el movimiento de cascada mediante obstáculos.
"Si la bola cae en mientras realizamos la carrera, ese jugador deberá de empezar desde el principio"... ¿cuántas veces? porque si no ponemos límites, el resto del equipo puede quedarse sin jugar
EliminarJuego: El espejo malabarista
ResponderEliminarMateriales: Bolas de malabares
Descripción: Se divide la clase en parejas. Un compañero de cada pareja realiza un movimiento con las bolas, por ejemplo; Una Cascada, una fuente, Pase de bola de derecha a izquierda o viceversa. Y su compañero tiene que realizar el mismo movimiento que él. Si se le cae una bola es punto para el otro compañero, si se les caen alguna bola a los dos, no suman puntos ninguno. Si los dos realizan los movimientos sin que se caiga la bola es punto para los dos de la pareja. El compañero que consiga más puntos al acabar el juego gana.
Objetivo: Mejorar las habilidades con bolas de malabares
Variante: Se realizarán los movimientos pero a la inversa, es decir, si el compañero realiza una cascada el otro debe realizar otro movimiento como por ejemplo una fuente, si el compañero de pasa una bola de izquierda a derecha el otro compañero de la pasa de derecha a izquierda.
Bien, pero la variante es confusa: cascada y fuente no son movimientos contrarios... yo lo haría pero usando la mano contraria con la que haces el movimiento (como explicas luego)
EliminarJuego: Pásala por el aro.
ResponderEliminarDescripción: Por parejas, y una pelota por individuo, deberemos lanzarsela al compañero con una mano, teniendo que conseguir que pasen por dentro de los aros, y recibiendo la que nos habrá lanzado el compañero con la mano contraria a la de lanzar, pasándola de nuevo a la mano de lanzamiento para repetir la secuencia. Se realizará la secuencia 5 veces con cada mano.
Materiales: pelota, aros y picas (para sujetar los aros).
Objetivo: Desarrollar habilidades motrices en pareja para la iniciación de los malabares.
Perfecto. Puede valer
EliminarJuego:el pollito del malabar.
ResponderEliminarMaterial: bola de malabar.
Descripción: dividimos al grupo en dos subgrupos para que haya mayor espacio entre jugadores y no se estorben. El juego es una modificación del pollito inglés. La modificación es que los jugadores tendrán una bola en la mano y para avanzar tendrán que lanzar la bola hacia arriba y luego cogerla sin que se caiga. Si el jugador que la queda cuando se de la vuelta ve alguna bola en el aire o en el suelo, el dueño de esa bola comenzará de nuevo el recorrido.
Objetivo: mejorar las habilidades individuales con 1 bola de malabar.
Este juego lo hemos realizado en clase, por lo que no es válido
EliminarJuego:el toca pies.
EliminarMaterial: bola de Malabar.
Descripción: cada jugador tendrá su propia bola. El jugador tendrá que hacer la siguiente secuencia: 1.lanzar la pelota hacia arriba con mano derecha. 2.tocarse el pie derecho con la bola en el aire. 3.recibir la bola con mano izquierda. 4.lanzar la bola rápidamente tras recibir con mano izquierda. 5.tocarse el pie izquierdo. 6.recibir la bola con mano derecha.
Variante: el jugador lanzará la bola hacia arriba y tendrá que tocarse los pies alternando de pie las más veces posibles cuando la pelota esté en el aire.
Objetivos: mejorar las habilidades individuales con una bola Malabar.
Si vas a realizar ejercicios, debes usar más la terminología (columnas, fuentes o cascada)
EliminarNombre: Quien es quien
ResponderEliminarMaterial: 1 pelota de malabares por alumno, conos
Descripción: Los alumnos se moverán libremente por un espacio delimitado por conos( a mayor cantidad de alumnos mayor espacio), cuando el monitor diga "Quien es Quien", los alumnos deberan lanzar su pelota al aire para que otro compañero la coja y a su vez coger una pelota de otro compañero con una mano. Los alumnos que no hayan atrapado una pelota deberán presentar en alto gritando su nombre ( si un alumno repite sin decir nombre comenzara con las variantes).
La variante será decir una cualidad o algo que les guste.
Cada turno o dos turnos el monitor ira requisando una bola de malabares distinta. Los objetivo del juego es romper el hielo, tomar una primera toma de contacto con el grupo y que se presente todos los alumnos.
Más de 5 faltas... ¿Y las tildes? Encima en la frase más importante del juego.
EliminarNombre: Corre corre
ResponderEliminarMaterial: 1 bola de malabar
Descripción: Nos pondremos por parejas, nos situaremos uno enfrente del otro separados a unos 3 metros mas o menos, cuando el profesor toque el silvato tendremos q lanzar la bola hacia arriba bastante alto para que mi compañero pueda cojerla y ocupar el sitio donde yo estaba y yo hacer lo mismo cojer su bola y ocupar su sitio
Perfecto. Puede valer. Ojo con las faltas de ortografía (menos mal que tenéis corrector)
EliminarJuego: Malabareando.
ResponderEliminarMateriales: Bases de picas, picas, cuerdas y bolas de malabares.
Descripción: En este juego nos dividiremos por parejas y tendremos que hacer un recorrido pasándole la bola al compañero de la manera que diga el monitor (cascada, con la mano no dominante,...). El recorrido en este caso será sobrepasar una pica a la altura de las rodillas y saltar de lado a lado de la cuerda que estará colocada verticalmente, es decir, de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, y así sucesivamente. Si a una pareja se le cae la bola, empezarán el recorrido de nuevo. El monitor irá cambiando las parejas y modificando el recorrido dependiendo si les resulta fácil o complicado.
El objetivo de este juego es mejorar las habilidades con una bola malabar en pareja.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre. La bola rápida.
ResponderEliminarMateriales.1 bola de malabar.
Descripcion. Nos colocamos por parejas formando una figura geométrica, ya sea cuadrado, triángulo, rombo etc.. y el juego consiste en pasarse la bola a cada uno de los lados de la figura geométrica, los jugadores podrán cambiar el sentido de la bola y podrán tirarla bombeanda o rasa, pudiendo pararla para hacer una fuente, cascada, o columna.
Variante. Lanzar la bola con la mano no dominante.
Si formas parejas... ¿cómo haces un cuadrado, triángulo o rombo?
EliminarJuego: carrera de la fuente
ResponderEliminarMateriales: 4 bolas de malabares
Descripción: dividimos la clase en 4 grupos, cada grupo se pone justo delante de la línea de fonde del campo de baloncesto, de manera que el últino de cada fila este sobre la línea del fondo del campo. Se pondrán en hilera mirando todos hacia la pared del lateral de la pista, tocandose con el hombro con el compañero de al lado de su misma fila. Cada grupo tendrá una bola, la cual empezará teniendo el último de cada grupo en la mano izquierda. A la señal del monitor deberán hacer cascada, pasándosela a la mano izquierda del compañero que está al lado, y deberán hacer eso todos los del grupo, pero una vez pasas la bola debes correr y ponerte el primero de la fila, y así ir avanzando. Si la bola se cae, el grupo al que se le ha caído deberá empezar desde el principio. Ganará el primer equipo que consiga que todos los integrantes del grupo hayan pasado la línea del centro del campo. Para trabajar la lateralidad, el juego se volverá a repetir pero al revés, es decir saliendo desde el centro del campo hasta la línea de fondo, y pasando la pelota con la mano derecha.
Variante: en lugar de hacer cascada, harán fuente.
Onjetivo: conseguir transpasar la línea del centro del campo antes que el rival practicando la cascada
Parecido al juego de Jonás
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